社工同行，爱惜自己《她·守护计划》第三期小组

 4月12日上午，榆林市社区工作协会专业社工组织金林社区18位女性开展了伴你同行“加油站”系列小组活动第三期爱惜自己。

基于前一节中情绪管理的情况，本次活动社工查找了缓解颈椎病、日常疾病等相关专业视频资料，与组员一起观看，并引导组员现场学习，引起组员关注自己，重视自己的健康，能够掌握日常生活中常见的疾病的相关知识。

学完之后，组员们纷纷表示受益匪浅，不仅可以自己练习，回家以后也可以与家人分享，让家人一起受益。
针对自信不足的组员，社工设计了“我眼中的她”这一环节，通过赞美别人，帮助小组成员发现自己的优点，肯定自己，从而引导组员自我意识的觉醒。
  在这一环节中，有一位组员在大家的眼中性格温和，做事稳重。她自己表示从没有发现还有这样的优点，本次活动让她发现了不一样的自己。分享结束之后，社工进行总结和归纳，引导组员多挖掘自己的优点，树立生活自信。

  活动在“快乐盲行”中落下帷幕，本环节的开展引导小组成员彼此信任、互相帮助，在小组中建立比较密切的相互支持和相互帮助的网络。

  本次小组活动的开展不仅培养了组员现代健康生活的意识，也帮助小组成员学会接纳自己和爱惜自己，进一步不断充实自己的生活，实现生命的价值。接下来，榆林市社区工作协会将会继续扎实推进项目工作的开展，增强社区女性的权能，助力其全面发展。