【甲子养老】健康进社区，服务暖人心 | 金沙路

预防心脑血管疾病

健康讲座

主要给老人们讲述了心血管病十大警号以及如何预防心脑血管疾病等知识。教授老人们想要一个健康的身体，最基础的要做到以下四点：

1.必须保持良好的心态

2.坚持适量运动

3.合理安排膳食

4.戒烟限酒
 

通过本次讲座和活动，不仅让老人们了解到保持一个健康身体的专业知识，更让老人们知道提前做好疾病预防的重要性，同时进一步增强了老人们对我协会的认可。